Trouver l’amour après 60 ans : c’est possible, voici comment

Vous avez 60 ans ou plus et vous êtes célibataire. Vous avez envie de partager votre vie avec quelqu’un, de vivre des moments de complicité, de tendresse, de passion. Vous avez envie de retrouver l’amour.

Mais comment faire ? Comment se lancer dans une nouvelle relation à 60 ans ? Est-ce trop tard ? Est-ce trop compliqué ? Est-ce trop risqué ?

Pas du tout ! Retrouver l’amour à 60 ans est non seulement possible, mais aussi souhaitable. C’est une opportunité de renouveau, de bonheur, de croissance personnelle. C’est une chance de vivre pleinement la seconde moitié de votre vie.

Mais pour cela, il faut être prêt. Prêt à se préparer, à chercher, à construire. Prêt à faire des efforts, à prendre des initiatives, à sortir de sa zone de confort. Prêt à affronter les doutes, les peurs, les obstacles.

Dans cet article, nous allons vous donner les clés pour retrouver l’amour à 60 ans et vous expliquer comment se préparer à démarrer une nouvelle relation avec le bon partenaire, pour construire une relation solide et épanouissante.

Suivez le guide !

🧓 Pourquoi faire des rencontres après 60 ans ?

Il y a, en France, plus de 18 millions de plus de 60 ans, dont 30 % qui vivent seuls. Cela représente tout de même 5,4 millions de personnes. Une grande partie d’entre-elles ressentent de la solitude et cherchent à trouver le bonheur avec un nouveau partenaire ou à se faire de nouveaux amis.

❤️ Comment ouvrir son cœur à une nouvelle relation à 60 ans

Cela fait peut-être longtemps que vous n’avez plus été en couple. Avant de vous lancer dans la quête de l’amour, il faut d’abord vous assurer que vous êtes prêt. Prêt à vous ouvrir à une nouvelle personne, à partager votre intimité, à vous engager dans une relation. Prêt à vivre une nouvelle aventure.

Vous devrez travailler sur deux aspects : le psychologique et le pratique.

Le psychologique

Il s’agit de faire le point sur votre passé, votre présent et votre avenir. De vous libérer des éventuels blocages, de renforcer votre confiance en vous et de savoir ce que vous voulez.

• Faites le deuil de votre ancienne relation. Si vous avez vécu une rupture, un divorce ou un veuvage, il est normal que vous ressentiez de la tristesse, de la colère, du regret ou du ressentiment. Mais il ne faut pas que ces émotions vous empêchent d’avancer. Ne comparez pas vos futures rencontres aux relations passées, ne lui donnez pas le pouvoir de gâcher votre bonheur.
• Ayez confiance en vous. Vous avez 60 ans ou plus et vous avez beaucoup de qualités. Vous avez de l’expérience, de la maturité, de la sagesse. Vous avez du charme, du caractère, du style. Vous avez des centres d’intérêt, des passions, des projets. Ne vous dévalorisez pas, ne vous croyez pas trop vieux, trop moche, trop ennuyeux.
• Sachez ce que vous voulez. Vous avez envie de retrouver l’amour, mais quel type de relation cherchez-vous ? Une relation sérieuse ou légère ? Une relation exclusive ou libre ? Une relation stable ou éphémère ? Quelles sont vos attentes, vos besoins, vos envies ? Quels sont vos critères de choix, vos valeurs, vos principes ? Quels sont vos rêves, vos objectifs, vos priorités ? Vous devez clarifier ce que vous voulez pour éviter les malentendus, et de futures déceptions et conflits.

Le pratique

Il s’agit de prendre soin de votre apparence, de votre santé et de votre environnement. Vous devez vous remettre en forme, vous mettre en valeur et vous créer des occasions de rencontrer des gens.

• Prenez soin de votre corps. Vous n’avez pas besoin d’être un mannequin ou un athlète pour séduire. Mais il faut quand même veiller à votre hygiène, à votre alimentation et à votre activité physique. Brossez-vous les dents, coupez-vous les ongles, coiffez-vous les cheveux. Mangez équilibré, buvez suffisamment d’eau, évitez l’alcool et le tabac. Faites du sport régulièrement, choisissez une activité qui vous plaît et qui vous convient. Vous vous sentirez mieux dans votre peau et dans votre tête.
• Mettez-vous en valeur. Vous n’avez pas besoin d’être à la mode ou extravagant pour plaire. Mais il faut quand même soigner votre look, votre allure et votre attitude. Choisissez des vêtements qui vous vont bien, qui mettent en avant vos atouts et qui reflètent votre personnalité. Adoptez une posture droite, un sourire radieux et un regard pétillant. Soyez détendu, naturel et sympathique. Vous attirerez les regards et les compliments.
• Créez-vous des occasions de rencontrer des gens. Vous n’allez pas trouver l’amour en restant chez vous devant la télévision ou l’ordinateur. Il faut sortir de votre routine, de votre confort et de votre isolement. Il faut multiplier les contacts sociaux, les échanges et les interactions. Inscrivez-vous sur un site de rencontre (nous y reviendrons plus tard), participez à des activités culturelles ou sportives (théâtre, danse, randonnée, etc.), rejoignez des associations ou des clubs (humanitaires, artistiques, ludiques, etc.), sollicitez vos amis ou vos proches (pour vous présenter des personnes, pour vous inviter à des soirées, pour vous accompagner à des événements, etc.). Vous augmenterez vos chances de croiser la perle rare.

⌨️ Où et comment rencontrer l’âme sœur à 60 ans

Une fois que vous êtes prêt à démarrer une nouvelle relation, il faut passer à l’action. Il faut chercher le bon partenaire, celui ou celle qui vous correspond, qui vous complète, qui vous rend heureux. Mais comment faire ? Où chercher ?

Voici 3 moyens pour trouver le bon partenaire à 60 ans.

• Les sites de rencontre : le plus pratique et efficace. Les sites de rencontre pour seniors vous permettent de consulter des milliers de profils de personnes qui cherchent comme vous l’amour. Vous pouvez affiner votre recherche selon vos critères (âge, localisation, centres d’intérêt, etc.) et entrer en contact avec les personnes qui vous intéressent. Vous pouvez échanger par messages, par téléphone ou par vidéo avant de vous rencontrer en vrai. Il existe des sites de rencontre généralistes ou spécialisés (par affinités, par religion, par orientation sexuelle, etc.). Il existe aussi des sites de rencontre dédiés aux seniors, comme DisonsDemain, Meetic Senior ou Senior Club Rencontre.
• Les activités de loisirs : le plus agréable et naturel. Les activités de loisirs vous permettent de rencontrer des personnes qui partagent vos passions ou qui veulent découvrir de nouvelles choses. Vous pouvez vous inscrire à des cours (de danse, de cuisine, de langue, etc.), à des ateliers (de peinture, de poterie, de théâtre, etc.), à des clubs (de lecture, de jardinage, de randonnée, etc.) ou à des sorties (culturelles, sportives, gastronomiques, etc.). Vous pouvez ainsi nouer des liens amicaux ou amoureux avec des personnes qui ont les mêmes centres d’intérêt que vous. Retrouvez nos idées de sorties pour seniors.
• Les amis communs : le plus et rassurant. Les amis communs peuvent vous présenter des personnes qu’ils connaissent et qu’ils pensent être compatibles avec vous. Vous pouvez leur demander de vous organiser des soirées entre célibataires ou de vous inviter à des événements où il y aura du monde (anniversaires, mariages, fêtes, etc.). Vous pouvez ainsi faire connaissance avec des personnes qui ont déjà un lien avec vous et qui sont recommandées par vos amis.

🔑 Les clés pour réussir une nouvelle relation à 60 ans

Vous pensez avoir trouvé le bon partenaire, celui ou celle qui vous plaît, qui vous attire, qui vous correspond. Vous avez envie de démarrer une nouvelle relation avec lui ou elle. Mais comment faire ? Quelles sont les étapes à suivre ? Quels sont les conseils à appliquer ? Quels seront les défis à relever ?

Après 60 ans, on peut être un peu rouillé au niveau des relations amoureuses. C’est tout à fait normal ! Pour construire cette nouvelle relation, il faut respecter un certain rythme, une certaine progression. Il faut passer par plusieurs étapes clés, qui vont vous permettre de vous connaître, de vous séduire et de vous engager.

• Le premier contact. Vous établissez le premier lien avec votre partenaire potentiel. Que ce soit sur un site de rencontre, lors d’une activité de loisirs ou par l’intermédiaire d’un ami commun, il faut savoir se présenter, se montrer intéressé et intéressant. Il faut être poli, courtois et respectueux. Évitez dans un premier temps les sujets sensibles (politique, religion, argent, etc.) et les critiques négatives (sur soi-même, sur les autres, sur la vie, etc.).
• Le premier rendez-vous. Vous rencontrez votre partenaire en face à face. Que ce soit dans un café, dans un restaurant ou dans un parc, il faut savoir choisir le lieu, le moment et la tenue. Soyez ponctuel, présentable et souriant. Soyez aussi attentif, à l’écoute, ouvert et curieux. Vous pouvez aussi, si c’est votre caractère, essayez l’humour sans oublier d’être charmant et séduisant. Le plus grand challenge sera d’éviter les silences gênants (préparez des sujets de conversation), les gestes déplacés (respectez l’espace personnel) et les faux pas (ne parlez pas de votre ex, ne regardez pas votre téléphone).
• Le premier baiser. Que ce soit à la fin du premier rendez-vous ou lors d’un autre moment propice, il faudra savoir saisir l’occasion, sentir le signal et oser le geste. Si vous avez oublié comment faire, souvenez-vous juste d’être doux, tendre et passionné. Évitez les bavures (mauvaise haleine, lèvres sèches, etc.), les maladresses (baiser trop rapide, trop mouillé, etc.).
• Les premières fois. Ce qui est beau dans une nouvelle relation, c’est qu’il y a de nouveau plein de premières fois ! Que ce soit côté sexualité, quand vous ferez l’amour, que vous dormirez ensemble, que vous rencontrerez sa famille ou ses amis, que vous partirez en voyage ou que vous emménagerez ensemble, vivez tous ces moments avec intensité et complicité. Ce sont de beaux moments donc, évitez de vous mettre la pression (ne faites rien si vous n’êtes pas prêt) et les comparaisons (ne jugez pas votre partenaire par rapport à vos expériences passées).

Trouver l’amour après 60 ans : les pièges à éviter

Premièrement, méfiez-vous des stéréotypes sur l’âge qui peuvent limiter vos attentes et vos expériences. Évitez également de vous précipiter dans une nouvelle relation sans vraiment connaître l’autre personne, car la précipitation peut mener à des déceptions. Faites attention aux arnaques sentimentales en ligne, courantes sur les sites de rencontres, où des individus mal intentionnés visent spécifiquement les seniors. Enfin, ne négligez pas de communiquer ouvertement vos attentes et vos besoins pour éviter les malentendus et construire une relation solide et sincère.